为了缓解我院学子的学习压力，引导同学们关注自身的心理健康，营造一个积极向上的校园文化氛围。儿童福祉学院学生会权益部联合大学生自强委员会心理健康部于5月28日15：00在西校区二号教学楼201教室举办“我为同学做实事”系列活动之“解码情绪密码，点亮心灵星光”心理健康主题活动。2024级本科全体成员参与本次活动。

活动伊始，主持人介绍本次活动的目的旨在深度践行心理福祉理念，缓解学生压力、提升心理调适能力。随后，主持人播放《头脑特工队》的电影片段，帮助同学们了解情绪的产生机制与功能，引导其打破对负面情绪的偏见，同时学习情绪调节的思路和方法。在冲突模拟环节中，部分同学还原了现实中的冲突场景，其余同学围绕场景展开热烈讨论，并提出具体的情绪调节建议，现场互动频繁，气氛十分活跃。最后，同学们分享了日常生活中调节情绪的有效方法，并表示今后会保持积极健康的心态，以更乐观自信的姿态直面挑战，奋勇前行。

本次活动，紧密围绕心理福祉的核心内涵展开实践，为我院学子精心搭建情绪管理平台，助其学会调控情绪，缓解压力焦虑，提升心理韧性，以更积极心态面对学习生活。未来，我院将持续发力，定期举办各类情绪管理主题活动，不断优化活动形式与内容，为学生心理健康保驾护航，助力其健康成长。

（供稿单位：儿童福祉学院 供稿人：曲城熠 审稿人：刘畅 图片：儿童福祉学院）

初审（一校）：史明鉴

复审（二校）：刘　畅

终审（三校）：王　玉