为缓解我院学子日常生活及学习压力，倡导同学们关注自身的心理健康，增强心理健康意识，共同营造积极健康、和谐向上的校园氛围。儿童福祉学院学生会权益部联合大学生自强委员会策划部于4月23日15：00在西校区二号教学楼201教室举办“我为同学做实事”系列活动之“释放压力，心灵漾彩”心理健康教育活动。我院2024级本科全体同学参加本次活动。

活动伊始，主持人介绍心理健康的意义及有关情绪管理的基础知识，并播放心理健康主题视频，使同学们认识到保持心理健康的重要性。随后，学生代表分享收获与感受,学会了应如何积极面对消极情绪，及时关注自身情绪变化。活动中巧妙插入的游戏环节使现场氛围更加活跃，同学们积极参与，现场进行了“快乐猜一猜”，“一起拼汉字”等游戏。同学们纷纷表示在游戏中学习和生活压力得到释放，促进了身心发展。活动最后，进行知识竞答环节，同学们踊跃发言，纷纷表示以后将会更加勇敢地面对各类挑战和难题，以理性平和的心态迎接美好未来。

本次活动的举办，为我院学子提供了一个心灵交流与成长的平台，让同学们对释放压力有了正确的认识。未来，相信我院学子会以积极向上的心态投入日常的学习和生活中，以更加积极、健康的心态面对未来的学习和生活，共同营造温暖和谐的校园氛围。

（供稿单位：儿童福祉学院 供稿人：曲城熠 孙赫嶷 审稿人：刘畅 图片：儿童福祉学院）