为践行全心全意为同学服务的宗旨，帮助同学们排解学习生活中的压力，进一步营造温馨和谐的校园氛围。儿童福祉学院学生会联合自律委员会于4月24日15：20在西校区举办“我为同学做件事”系列活动之“奔跑袖标，撕掉烦恼”撕袖标活动。我院2022级和2023级参赛成员参见本次活动。

活动伊始，志愿者们向每位参赛人员分发便签和笔，参赛选手纷纷写下了自己在学业、生活、情感、就业等方面的烦恼，并抽取他人的烦恼进行登记。活动过程中，参赛人员在校园内设置的各个点位进行答题、做小游戏，赢取相关线索，找到佩戴自己烦恼袖标的同学，将自己的烦恼袖标撕掉，进一步减少压力对自我带来的消耗，体验释放压力带来的愉快感，缓解焦虑情绪，以更加饱满的精神状态、更加昂扬向上的姿态投入学习中来。

本次活动的开展，有利于帮助同学们运用正确的方式纾解日常生活中的烦恼与压力，营造积极阳光的心理健康环境。相信我院学子在未来能够以更加阳光健康、积极向上的心态面对一切，不焦虑、不敏感、不内耗，平静地自我接纳，默默耕种，静待花开。

（供稿单位：儿童福祉学院 供稿人：纪佳慧 周柔曼 审稿人：倪智超 图片：儿童福祉学院）